ヘルシーラボ

出張ない時は、ずっと昼食はここです。

管理栄養士監修のメニューで健康にも良いです。

https://healthy-lab.jp/food/index.html

本日は「ポークソテー大根おろしポン酢」(635Kcal)

ご飯は半膳にしてもらっています。白米食べるのは今だとこの昼食だけですね。

今72キロ(マイナス7Kg)まで来ましたが、

あと3キロが落ちない。今が正念場です。

大嶋

ペヤング大好き

関連記事

  1. おっさん2.0

  2. Dropbox APIの巻

  3. 夜間救急

  4. 安心してください、生きていますよ

  5. おねえさん2.0

  6. ザ・女子力その1

  7. 恵比寿でヱビス!

  8. ぽてと・・・

PAGE TOP